<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rasa Martens &#187; širdis</title>
	<atom:link href="http://www.martens.lt/tag/sirdis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.martens.lt</link>
	<description>Rasos Martens dienoraštis</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 16:17:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Atsiverti tam, kad papildytum savo jėgas..</title>
		<link>http://www.martens.lt/2010/04/15/atsiverti-tam-kad-papildytum-savo-jegas/</link>
		<comments>http://www.martens.lt/2010/04/15/atsiverti-tam-kad-papildytum-savo-jegas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 06:56:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rasa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pamąstymai apie..]]></category>
		<category><![CDATA[Draugai]]></category>
		<category><![CDATA[šeima]]></category>
		<category><![CDATA[širdis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martens.lt/?p=3215</guid>
		<description><![CDATA[
Kiekvienas iš mūsų turi papildyti savo jėgas.
Vieni tai daro bendraujant su kitais žmonėmis ( artimieji, kolegos, draugai), kiti jėgų gauna iš gamtos ( medžių, jūros, žemės, dangaus), treti po truputį iš vieno ir kito šaltinio..
Manau, kad svarbiausia neužfiksuoti arba neapsiriboti tik vienu šaltiniu, nes jo netekus jausiesi tarsi miręs.
Juk ir žmonės atsiranda mūsų gyvenime įvairiems [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3094" title="aut.E.Tutkus" src="http://www.martens.lt/wp-content/uploads/2010/02/DSC_5856-480x318.jpg" alt="aut.E.Tutkus" width="480" height="318" /></p>
<p>Kiekvienas iš mūsų turi papildyti savo jėgas.</p>
<p>Vieni tai daro bendraujant su kitais žmonėmis ( artimieji, kolegos, draugai), kiti jėgų gauna iš gamtos ( medžių, jūros, žemės, dangaus), treti po truputį iš vieno ir kito šaltinio..</p>
<p>Manau, kad svarbiausia neužfiksuoti arba neapsiriboti tik vienu šaltiniu, nes jo netekus jausiesi tarsi miręs.</p>
<p>Juk ir žmonės atsiranda mūsų gyvenime įvairiems laikotarpiams: vieni tik tada kai egzistuoja kažkokia konkreti problema ir jai išsisprendus jie dingsta iš mūsų gyvenimo, kiti atsiranda ilgesniam laikui ir mes semiamės iš jų gerų emocijų iki gyvenimo pabaigos.</p>
<p>Tik man rodos labai svarbu, kad netraktuotum to žmogaus kaip vienintelio tavo gyvenimo ramsčio ir gelbėtojo. Kai būtent taip ir nutinka, tada nusitveri jo tarsi erkė ir siurbi iš jo energiją be perstojo, reikalauji iš jo viso dėmesio ir tampi tiesiogiai nuo jo priklausomas.</p>
<p>Ir kai tu jį nuvargini jis tiesiog bandydamas išlikti pats- nuo tavęs bėga.. tuo griaudamas tavo pasaulį ir skaudindamas, nors to visai nenorėjo ir nedarė nieko, kad taip nutiktų..</p>
<p>Čia manau, kad labai svarbus saiko jausmas ir pačio atsakomybė už savo gyvenimą.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martens.lt/2010/04/15/atsiverti-tam-kad-papildytum-savo-jegas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Išmokti atsisveikinti..</title>
		<link>http://www.martens.lt/2010/03/22/ismokti-atsisveikinti/</link>
		<comments>http://www.martens.lt/2010/03/22/ismokti-atsisveikinti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 06:55:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rasa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pamąstymai apie..]]></category>
		<category><![CDATA[širdis]]></category>
		<category><![CDATA[žmogus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martens.lt/?p=3191</guid>
		<description><![CDATA[
Kartais turime tiesiog atsistoti, atsisveikinti ir išeiti.. Kai kurie mūsų atsisveikinimai nutinka visai netikėtai, be išankstinio perspėjimo. Kai kuriuos galima nujausti iš anksto. Kai kurie mūsų atsiveikinimai mums atneša lengvumo jausmą, o kai kurie nepaprastai didelį skausmą. Mes atsisveikiname su Žmonėmis, vietomis, įvykiais, dulkėmis apaugusiais mūsų nusistatymais ir elgesio normomis.
Dažnai savo kelionėje turime atsisveikinti ir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3100" title="aut.E.Tutkus" src="http://www.martens.lt/wp-content/uploads/2010/02/sakele-480x318.jpg" alt="aut.E.Tutkus" width="480" height="318" /></p>
<p>Kartais turime tiesiog atsistoti, atsisveikinti ir išeiti.. Kai kurie mūsų atsisveikinimai nutinka visai netikėtai, be išankstinio perspėjimo. Kai kuriuos galima nujausti iš anksto. Kai kurie mūsų atsiveikinimai mums atneša lengvumo jausmą, o kai kurie nepaprastai didelį skausmą. Mes atsisveikiname su Žmonėmis, vietomis, įvykiais, dulkėmis apaugusiais mūsų nusistatymais ir elgesio normomis.</p>
<p>Dažnai savo kelionėje turime atsisveikinti ir su vienu svarbiausių dalykų- savo svajonėmis. Jos labai vertingos ir įleidžia savo šaknis į mūsų mintis ir jausmus. Bet jei mes nepastebime, mirę mūsų svajonės, kurias mes vistiek nešiojamės su savimi mūsų vidinį ir išorinį pasaulį daro labai sunkiu..</p>
<p>Tada mes bandome mirusių svajonių paliktas juodas tuščias vietas užkamšyti naujai sutiktais žmonėmis, naujais dalykais, tačiau dažniausiai tai būna nesėkminga. Ir matyt dėl to, kad ta iliuzija tiesiog blokuoja mūsų jausmus ir mes neesame pasiruošę naujoms svajonėms, naujoms vizijoms.</p>
<p>Jei savo akyse turime tik vakarykštes svajones ir dėl jų nematome šiandieninės arba rytojaus svajonės, reiktų pabandyti su jomis atsisveikinti.</p>
<p>Net jei tai būtų daug kainuojanti svajonė, didelė viltis ar aukštas tikslas, bet jauti, kad jis visiškai netinka tau nei šiandien, nei ateityje..turi su ja atsisveikinti ir neeikvoti savo jėgų. Atsisveikinant reiktų pasakyti, kokia brangi ir svarbi ta svajonė, tačiau atėjo laikas ją palikti ir judėti toliau..</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martens.lt/2010/03/22/ismokti-atsisveikinti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerumo diena visoje Lietuvoje</title>
		<link>http://www.martens.lt/2010/03/13/gerumo-diena-visoje-lietuvoje/</link>
		<comments>http://www.martens.lt/2010/03/13/gerumo-diena-visoje-lietuvoje/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 14:34:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rasa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pamąstymai apie..]]></category>
		<category><![CDATA[širdis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martens.lt/?p=3166</guid>
		<description><![CDATA[
Būdų parodyti savo širdies gerumą yra įvairių..svarbiausia, kad to gerumo būtų..svarbu ne tik galėti, bet ir norėti juo dalintis..labai svarbu anot Justino Marcinkevičiaus &#8220;nesumindyti širdies&#8221;..
Vakar buvau &#8220;LNK&#8221; televizijos surengtoje &#8220;Gerumo dienoje&#8221;. Tai nebuvo vien tik vienos televizijos projektas..tai mūsų visų gerumo ir reikiamo dėmesio parodymas, o gal greičiau atkreiptas dėmesys į problemą. Juk apie gripo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3102" title="aut.E.Tutkus" src="http://www.martens.lt/wp-content/uploads/2010/02/DSC_6333-480x318.jpg" alt="aut.E.Tutkus" width="480" height="318" /></p>
<p>Būdų parodyti savo širdies gerumą yra įvairių..svarbiausia, kad to gerumo būtų..svarbu ne tik galėti, bet ir norėti juo dalintis..labai svarbu anot Justino Marcinkevičiaus &#8220;nesumindyti širdies&#8221;..</p>
<p>Vakar buvau &#8220;LNK&#8221; televizijos surengtoje &#8220;Gerumo dienoje&#8221;. Tai nebuvo vien tik vienos televizijos projektas..tai mūsų visų gerumo ir reikiamo dėmesio parodymas, o gal greičiau atkreiptas dėmesys į problemą. Juk apie gripo epidemiją kalbama daugiau nei apie vėžį, nors pastarasis nusineša daug daugiau gyvybių ir atneša daug skausmo. Man rodos, kad Lietuvoje ir ne tik joje, nėra nei vienos šeimos, kurios ši liga nebūtų palietusi. Jei ne šeima, tai tada draugai, kolegos..</p>
<p>Kažkodėl manoma, kad vėžys yra toli ir jis tavęs nepalies. Apie šią ligą vengiama kalbėti, nes ji labai klastinga. Tam tikra prasme netgi bijoma apie ją kalbėti, tarsi tai būtų gėda ir tu pats tą gėdą užsitraukei.. Nepaisant visko, ji yra, ji &#8220;ima&#8221; vieną po kito žmones, nesirinkdama nei pagal turimus titulus ar turtus, amžių, lytį, nebaigtus darbus, neužaugintus vaikus..</p>
<p>Sutikau atvirai pasakyti kad ir man buvo ši liga dėl to, kad manau jog būtina visais būdais skatinti žmones nebūti abejingais savo sveikatai ir nuolat ją tikrinti. Visi daktarai sako, kad ankstyvoje stadijoje diagnozavus šią ligą ją įmanoma visiškai išgydyti. Aš taip pat dabar esu visiškai sveika, o galėjo būti ir kitaip..</p>
<p>Medicina iš tiesų pažangos dėka dabar vėžį diagnozuoja vos jam prasidėjus ir jį pilnai išgydo, bet reikia <strong>pačiam</strong> nueiti pasitikrinti. Čia man kažkuo primena anekdotą, kai žmogus meldžia Dievą laimėti loterjoje milijoną, o šis pataria žmogui pirmiausia nusipirkti loterijos bilietą.</p>
<p>Sutinku, kad darbų gausa, nuolatinis bėgimas, o gal kartais net nenoras sužinoti apie ligą verčia neiti tikrintis, bet manau didžiausia to priežastis yra tiesiog nesugebėjmas realiai vertinti esamos grėsmės. Žmonės instinktyviai bando saugotis nuo neigiamos informacijos ir ją tarsi ignoruoja.</p>
<p>Kai prieš kokius metus pirmą kartą parašiau čia apie savo ligą, gavau daug laiškų žmonių, kurie manęs visiškai nepažįsta, tačiau paskaitę arba patys nuėjo arba savo artimuosius nuvedė pasitikrinti ir jiems rado tai, ko jie visai nesitikėjo. Džiaugiuosi, kad jie užbėgo įvykiams už akių.</p>
<p>Tvirtai tikiu, kad Gerumo dienos metu surinkti pinigai išgelbės daug žmonių gyvybių, tačiau man rodos, kad dar daugiau išgelbės tai, kad tą dieną parodyti siužetai, filmai, išsakyti pamąstymai paskatins žmones laiku,t.y. profilaktiškai kreiptis į gydytojus, jei yra -surasti šią ligą ir ją pilnai išgydyti.</p>
<p>Juk gyvenimas iš tiesų yra nuostabus.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martens.lt/2010/03/13/gerumo-diena-visoje-lietuvoje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klystame visi..( vyskupai taip pat )</title>
		<link>http://www.martens.lt/2010/03/09/klystame-visi-vyskupai-taip-pat/</link>
		<comments>http://www.martens.lt/2010/03/09/klystame-visi-vyskupai-taip-pat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 06:55:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rasa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Įdomybės]]></category>
		<category><![CDATA[gyvenimas]]></category>
		<category><![CDATA[širdis]]></category>
		<category><![CDATA[žmogus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martens.lt/?p=3152</guid>
		<description><![CDATA[
Prieš keletą savaičių Vokietijos evangelikų bažnyčios vadovė vyskupė Margot Käßmann buvo pagauta vairuojanti išgėrusi. Jos kraujyje rasta 1,54 promilės alkoholio.
Moteris, 4 mergaičių mama; bažnyčios, kuri Vokietijoje vienija apie 25 milijonus tikinčiųjų galva, pasninko metu vairuoja girta..
Ji iš kart savo noru atsistatydino, tačiau labai įdomus momentas yra tas, kad Evangelikų bažnyčios taryba didžiąja dauguma siūlė jai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3098" title="aut.E.Tutkus" src="http://www.martens.lt/wp-content/uploads/2010/02/DSC_6278mod-480x318.jpg" alt="aut.E.Tutkus" width="480" height="318" /></p>
<p>Prieš keletą savaičių Vokietijos evangelikų bažnyčios vadovė vyskupė Margot Käßmann buvo pagauta vairuojanti išgėrusi. Jos kraujyje rasta 1,54 promilės alkoholio.</p>
<p>Moteris, 4 mergaičių mama; bažnyčios, kuri Vokietijoje vienija apie 25 milijonus tikinčiųjų galva, pasninko metu vairuoja girta..</p>
<p>Ji iš kart savo noru atsistatydino, tačiau labai įdomus momentas yra tas, kad Evangelikų bažnyčios taryba didžiąja dauguma siūlė jai neatsistatydinti ir išreiškė visokiariopą pasitikėjimą bei palaikymą..</p>
<p>Vis tik pati p.Margot Käßmann nusprendė, kad jos elgesys neatitiko vertybių, kurias ji propogavo ir ji negali toliau vadovauti, nes tai gali pakenkti bažnyčios reputacijai.</p>
<p>Taigi, žmogus supranta ir vertina savo darbą, gerbia žmones, kurie ja pasitiki..ir juos nuvylus jis padaro sprendimus. ( Prisiminkime didžiai gerbiamų Lietuvos politikų keliones išgėrus ir jų elgesį kai juos pagauna.. atsakomybę, supratimą..)..Na, bet aš esu pasižadėjusi čia nepolitikuoti.</p>
<p>Vienas gražus pastebėjimas apie žmonių klaidas:</p>
<p>Savo atsistatydinimo kalboje vyskupė Margot Käßmann labai gražiai pasakė apie nupuolimą..( bandysiu išversti iš vokiečių kalbos, bet sunkiai gausis tai padaryti su tokiu pačiu gražiu skambesiu)- kad ir kaip žemai mes krintame, pačiame dugne vis tiek mūsų laukia Dievo glėbys..</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martens.lt/2010/03/09/klystame-visi-vyskupai-taip-pat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Unicef iškilminga vakarienė Rotušėje su seru Roger Moore</title>
		<link>http://www.martens.lt/2010/01/30/unicef-iskilminga-vakariene-rotuseje-su-seru-roger-moore/</link>
		<comments>http://www.martens.lt/2010/01/30/unicef-iskilminga-vakariene-rotuseje-su-seru-roger-moore/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 06:49:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rasa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pamąstymai apie..]]></category>
		<category><![CDATA[charity]]></category>
		<category><![CDATA[širdis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.martens.lt/?p=3025</guid>
		<description><![CDATA[
Jau beveik savaitė prabėgo nuo didelio ir gražaus įvykio Lietuvoje- UNICEF ambasadoriaus sero Roger Moore ir jo žmonos vizito Lietuvoje.
Apie tai buvo rašyta daug spaudoje, tačiau aš noriu šiek tiek savo įspūdžių papasakoti, nes kai žurnalistai klausia kas šio vizito metu paliko didžiausią įspūdį galiu paminėti du dalykus:

Roger Moore šventai tiki tuo ką daro ir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3026" title="Unicef gala " src="http://www.martens.lt/wp-content/uploads/2010/01/Unicef-gala-2-480x320.jpg" alt="Unicef gala " width="480" height="320" /></p>
<p>Jau beveik savaitė prabėgo nuo didelio ir gražaus įvykio Lietuvoje- <a href="http://www.unicef.lt/">UNICEF </a>ambasadoriaus sero Roger Moore ir jo žmonos vizito Lietuvoje.</p>
<p>Apie tai buvo rašyta daug spaudoje, tačiau aš noriu šiek tiek savo įspūdžių papasakoti, nes kai žurnalistai klausia kas šio vizito metu paliko didžiausią įspūdį galiu paminėti du dalykus:</p>
<ol>
<li>Roger Moore šventai tiki tuo ką daro ir stengiasi iš visų jėgų pakeisti pasaulį į gerąją pusę bei padėti nuskriaustiems. Jis nepaprastai nuoširdžiai ir nuolankiai dėkojo Rotušėje susirinkusiems už tai kad jie aukojo, jo veide nebuvo nuovargio ir susireikšminimo. Šiandien per TV mačiau, kad jis jau Voketijoje toliau dalyvauja renginiuose su vokiečių žvaigždėmis, kad padėti vaikams. Gerbiu tą žmogų.</li>
<li>Lietuviai nėra abejingi pasaulio vaikų bėdoms ir sugebėjo paaukoti tam virš 500.000 lt. Žinoma, buvo nepaprastai daug diskusijų kodėl parama bus skiriama Afganistano mokyklos statybai, juk pas mus irgi bėdų daug, tačiau surinkti pinigėliai parodė, kad sugebame matyti ir tuos, kuriems dar blogiau. Mes neesame uždari nuo viso pasaulio, sugebame matyti toliau už Lietuvos sienų.</li>
</ol>
<p>Padėti reikia kuo daugiau ir visų pirmiausia saviems, tačiau kai kalba eina apie geriamą vandenį, maistą, pamokas, kad vaikas neliktų beraščiu ir toliau jam reikėtų humanitarinės pagalbos, tada viskas šiek tiek kitaip. Žinoma, per Lietuvos televizijos kanalus tokių dalykų rodoma labai mažai, galbūt kaip kam tada ir atrodo, kad baisiausia pas mus..tačiau jei nematai, tai nereiškia, kad to nebėra.</p>
<p>Pamenu, kai buvau Pietų Afrikoje, pasiprašėme vietinių, kad parodytų mums realų gyvenimą, t.y. jų kaimelį, o ne nuostabiai suorganizuotas ekskursijas, kuriose visi švarūs, gražūs ir malonūs.. Ką aš ten pamačiau? Alkanus vaikus, vaikų k9nelyje vaikščiojančius kirminus, ant žemės gulinčia purviną moterį, kuri rodės tuoj tuoj pagimdys ir pajaučiau nepaprastai didelę smarvę.. Va tada suvoki, kad gerai, kad mes gyvename Europoje. O juk vaikas nekaltas, kad jis gimė ten, galbūt bent jau šiek tiek galėčiau sutikti su argumentu, kad suaugusių žmonių ten nereikia gailėti, nes jie tinginiai ir t.t., tačiau vaikų..jie juk neturi pasirinkimo, negali apsiginti.</p>
<p>Žinoma, visa tai yra kiekvieno mūsų sąžinės ir pasirinkimo reikalas. Jokios prievartos niekada negali būti.</p>
<p>Bet aš esu labai dėkinga bendraminčiams už pagalbą..</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martens.lt/2010/01/30/unicef-iskilminga-vakariene-rotuseje-su-seru-roger-moore/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
